Catherine Munier Sophrologue à Orléans
Bienvenue !
Sophrologue à Orléans, je vous accompagne sur votre parcours de vie à retrouver la sérénité dans votre quotidien ainsi qu’à trouver une force tranquille à l’intérieur de vous, un apaisement.
Vous pouvez être face à une situation difficile, un moment de tension, je vous apprends à gérer vos émotions, à évacuer votre stress, à lâcher-prise en utilisant la sophrologie.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie le corps et l’esprit.
La sophrologie apporte des outils afin de vivre plus sereinement. En voici les bienfaits :
- Apprendre à lacher prise
- Gérer sa fatigue
- Dépasser ses peurs
- Retrouver une meilleure confiance en soi, en ses capacités
- Vivre sereinement en groupe
- Gérer le harcèlement
- Accompagner à trouver son orientation
- Apporter une meilleure concentration
- Gérer la performance
En séance collective ou individuelle, la sophrologie est un formidable outil permettant la gestion de ses émotions.
Contact : 06 25 72 65 02 – sophrologie.cm@gmail.com